Heute fällt mein Frühstück mal ganz anders aus: mediterranes Grillgemüse und ein Spiegelei. Dazu natürlich Kaffee. Zugegeben: das Grillgemüse ist TK, was für mich aber gerade gesünder ist, als frisches, da ich bei meiner Ernährung auf Kalium achten muss und dass ist bei Tiefkühlgemüse generell niedriger. Das Ei hingegen passt ganz gut, da Eiweiß nämlich auch ein Thema ist.

Das Gemüse bestand aus Karotten, grünen und gelben Zucchini, Broccoli und Zwiebeln. Für mich ganz praktisch, da ich es ohne viel Aufwand in der Pfanne zubereiten kann. Außerdem gab es dieses Produkt der Firma, die früher mit einem Kapitän geworben hat, bei einem Supermarkt, der Lebensmittel liebt, gerade im Sonderangebot.

Wie man unschwer sehen kann, habe ich es mir auf meinem Balkon gemütlich gemacht, an einem Tag im September. Heute wäre mir das zu kalt. Es war ein trüber, aber immer noch warmer Tag. Um ehrlich zu sein: die Wolken machten die Temperaturen durchaus angenehmer, während sie an manchem Tag davor durchaus grenzwertig gewesen waren. Jetzt würde man sich nach der Hitze sehen. Ich jedenfalls habe mein Frühstück auf dem Balkon genossen.

Stammleser wissen: morgen geht es wieder weiter mit Erlebnissen aus Rhodos.