Heute fällt mein Frühstück mal ganz anders aus: mediterranes Grillgemüse und ein Spiegelei. Dazu natürlich Kaffee. Zugegeben: das Grillgemüse ist TK, was für mich aber gerade gesünder ist, als frisches, da ich bei meiner Ernährung auf Kalium achten muss und dass ist bei Tiefkühlgemüse generell niedriger. Das Ei hingegen passt ganz gut, da Eiweiß nämlich […]

Weiterlesen "Toms Breakfast Club: warm und gesund"