Wie wir ja bereits wissen, kann man über das „Restaurant zur goldenen Möwe“ durchaus geteilter Meinung sein. Für machen ein totales „No-Go“, für andere ok und wieder andere gehen sogar gerne und öfters hin: zu McDonalds und zu McCafé. Kürzlich machte der Burgerbrater mit seinem neuen Frühstücksprogramm von sich reden – und spaltete meine Leserschaft. Trotzdem kein Grund für mich, mich nicht noch einmal mit der Materie zu befassen, im Selbstversuch so zu sagen.

Dabei ging es um den McToast Bacon & Cheese, der zusammen mit einem Cappuccino so ungefähr das kleinstmögliche Frühstücksduo in diesem Schnellrestaurant bildet. Bestellt man mit der App, dann geniest man einen zusätzlichen Preisvorteil. So erklärt es sich, dass Kaffee und Frühstücks-Snack gemeinsam auf nur 2,79 Euro kamen. Ein Preis, zu dem es andernorts gerade einmal den Cappuccino gibt!

Das McDonalds, beziehungsweise McCafé guten Kaffee macht, ist hinlänglich bekannt. Dahinter stecken die Bohnen eines großen italienischen Kaffeerösters. McDonalds wirbt mit Cappuccino „in Braista-Qualität“. Zu Recht! Allerdings ist dieser bei normaler Bestellung etwas teuer. Erst durch die App-Bestellung wird der Preis konkurrenzfähig. Der McToast ist eine nette Ergänzung dazu: Bacon und Käse zwischen zwei goldbraun gerösteten Buns. Mit gerade einmal 279 kcal – zum Vergleich: ein Croissant vom Bäcker bringt es durchschnittlich 406 kcal – keine große Ernährungssünde – meiner Meinung nach.

Dass es auch beim McDonalds-Frühstück nicht immer so „gesund“ zugeht bleibt unbestritten.
6 Mini Pancakes bringen es auf 183 kcal, ein Franzbrötchen kann mit 504 kcal aufwarten, der vielbeworbene Big Morning Farmer schlägt mit 534 kcal zu Buche und der ebenfalls neue McWrap Rührei Bacon ist mit 565 kcal Spitzenreiter unter den Kalorienbomben im Frühstücksprogramm. Zusammen mit dem Cappuccino überschreitet man so sicher die empfohlene Kalorienmange von 500 kcal für die erste Mahlzeit des Tages. Mit einem Franzbrötchen vom Bäcker schafft man das aber auch. Gelegentlich sicher vertretbar, als täglicher Beitrag zur Ernährung eher nicht. Denn neben den Kalorien kommt es ja auch auf Zucker und ungesättigte Fettsäuren an. Und beides gibt es bei McDonalds zur Genüge.

Kalorienangaben zu McDonalds-Produkten von McDonalds.